Diabetes type 2? Maak jezelf beter
Meer energie, gezonder eten, minder medicijnen
Een vroegtijdige diagnose, behandeling en aanpassingen in leefstijl en eetpatroon kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je daarbij! Met behulp van het stappenplan en de recepten in dit boek krijg je meer energie, verlies je gewicht en kun je je bloedsuikers verbeteren waardoor je medicijngebruik kan dalen.
- Wetenschappelijk onderbouwd stappenplan
- Advies over voeding, beweging, stress en slaap
- 60 recepten voor ontbijt, soep, salades, hoofd- en nagerechten
- Alternatieven voor aardappelen, rijst en pasta
- Weekmenu's per seizoen
- Met medewerking van Diabetesvereniging Nederland
- Geactualiseerde heruitgave
In deze herziene editie delen diëtist Karine Hoenderdos en hoogleraar Hanno Pijl de nieuwste inzichten over deze ziekte op basis van recent onderzoek. Van eerdere edities werden inmiddels meer dan 30.000 exemplaren verkocht.
- Auteur: Karine Hoenderdos, Hanno Pijl
- ISBN: 9789464043051
- Verschenen: 26-02-2024
- Leverbaar: Direct
- Druk: 15e druk
- Productvorm: Zachte kaft
- Ook verkrijgbaar als: Zachte kaft
- Taal: Nederlands
- Uitgever: Fontaine Uitgevers
- Levertijd: Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Wil je werken als leefstijlcoach? Hét Handboek voor de leefstijlcoach is een zeer compleet en praktisch handboek... € 55,00
Het kookboek voor mensen met diabetes: 75 nieuwe receptenMet het aanpassen van je leefstijl kun je diabetes type 2... € 25,99
Een tussenjaar nemen als volwassene, kan dat? Karine Hoenderdos deed het gewoon. In dit inspirerende boek neemt ze... € 22,99
Ontdek de kracht van pen en papier Schrijven en coachen zijn elkaars beste vriend. Allebei geven ze inzicht in... € 29,95